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vitamin ki kami se hone wale rog


विटामिन की कमी से होने वाले रोग

vitamin ki kami se hone wale rog

1. विटामिन - A :- रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्थैलमिया

2. विटामिन B1  :- बेरी-बेरी


3. विटामिन B2 :- त्वचा का फटना, आंखों का लाल होना


4. विटामिन B3 :-  पैलाग्रा (त्वचा दाद) या 4-D सिंड्रोम


5. विटामिन B5 :-  बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना


6. विटामिन B6 :- एनीमिया (त्वचा रोग)


7. विटामिन - B7 :- लकवा, शरीर में दाग, बालों का गिरना


8. विटामिन B11 :-  एनीमिया, पेचिश रोग


9. विटामिन B12 :-  एनीमिया, पांडु रोग


10. विटामिन C :-  स्कर्वी मसूड़ों का फूलना


11. विटामिन D :- रिकेट्स (बच्चों में)

ऑस्टियोमलेशिया (वयस्क में)


12. विटामिन E :- जनन शक्ति कम होना


13. विटामिन - K :- रक्त का थक्का ना बनना


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