vitamin ki kami se hone wale rog
विटामिन की कमी से होने वाले रोग vitamin ki kami se hone wale rog 1. विटामिन - A :- रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्थैलमिया 2. विटामिन B1 :- बेरी-बेरी 3. विटामिन B2 :- त्वचा का फटना, आंखों का लाल होना 4. विटामिन B3 :- पैलाग्रा (त्वचा दाद) या 4-D सिंड्रोम 5. विटामिन B5 :- बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 6. विटामिन B6 :- एनीमिया (त्वचा रोग) 7. विटामिन - B7 :- लकवा, शरीर में दाग, बालों का गिरना 8. विटामिन B11 :- एनीमिया, पेचिश रोग 9. विटामिन B12 :- एनीमिया, पांडु रोग 10. विटामिन C :- स्कर्वी मसूड़ों का फूलना 11. विटामिन D :- रिकेट्स (बच्चों में) ऑस्टियोमलेशिया (वयस्क में) 12. विटामिन E :- जनन शक्ति कम होना 13. विटामिन - K :- रक्त का थक्का ना बनना